嗓子上腭干疼常見是咽喉炎的表現，并且有可能持續時間比較長，而且屬于慢性咽喉炎的表現。這個情況的一個常見因素，也是很容易被忽視的因素，就是經常和胃酸、胃液反流刺激造成的反流性咽喉炎有關系。因為反流性咽喉炎很多患者并沒有反酸的自我感覺，所以導致這個因素經常被忽視，而得不到及時有效的治療，因此導致反流性咽喉炎嗓子上腭干疼的癥狀持續不愈，雖然難受程度不嚴重，但是容易持續時間比較久，或者反復發作，具體治療方法：1、藥物治療：此時要使用抑制胃酸的藥治療，才會慢慢取得好的療效；2、一般治療：同時平時要注意避免吃酸的東西，包括酸奶、醋、各種酸水果等，不要吃太熱和太辣的刺激性飲食，三餐都不要吃得太飽。此外，含有咖啡因、茶堿類的飲料都要避免，包括茶、咖啡，以及煙酒、薄荷、咖喱等食物都要盡量避免。同時夜間睡眠前3h盡量避免吃任何東西，包括不要喝水，以減少夜間胃酸反流的情況。