患者晨起后如果出現咽干、咽痛，可緩慢飲用300ml蜂蜜水，另外口腔內可含蜂蜜在咽喉部，因為蜂蜜可潤滑咽喉黏膜，從而有效緩解癥狀。患者出現咽干、咽痛主要是由于睡覺時張口呼吸，或睡覺打呼嚕，導致咽喉部黏膜干燥，也可由于房間干燥引起。慢性咽炎患者，平時生活中應注意避免辛辣刺激食物，因為此類食物容易引起咽腔黏膜炎癥，容易出現咽干、咽痛癥狀。