常見的輸尿管結石在5mm-1cm左右，采取的主要治療手段是體外沖擊波碎石。體外碎石后需要注意以下事項： 1、不要太劇烈活動，適當休息。輸尿管、腎臟恢復過程中，休息1-2天后可以適當增加運動。例如進行走樓梯、跳躍、跳繩等活動。針對患側，例如左側輸尿管，可以進行左腰側的適當拍打，有利于結石排出； 2、一定要多飲水，多飲水有助于增加尿量，增加尿量可將結石的粉末沖刷排出； 3、配合一定藥物治療，把輸尿管結石盡可能排出。注意輸尿管結石碎石后，石頭較硬或石頭較大，一次碎石后不一定能夠完全排出。需要聽從醫生的醫囑，及時進行復查，觀察結石是否排凈，是否再進行治療。