男性結扎和女性用避孕環，都是比較簡便、有效的避孕措施，但是很難評價好壞，或者是哪個相對危害更小。每個人可以結合自身的情況以及家庭的情況，進行具體的個體化分析。由于選擇結扎和上環的人都比較多，可以從以下幾個方面進行分析：1、作用機理：結扎針對男性，把輸精管進行切斷、結扎，作用機理是讓睪丸產生的精子，不能從尿道當中排出，阻斷精子排出的通道。對于女性通過避孕環、宮內節育器，改變子宮內的環境，使得受精卵不能夠順利著床，不能發育成胚胎；2、作用時效：結扎是比較小的手術，但是其作用持久，基本上終生有效。如果結扎后又反悔，又有再生育的要求，做輸精管復通的手術比較復雜，而且成功的概率相對比較低。因此如果有永久避孕的需要，男性可以考慮結扎的手術。宮內節育器、避孕環的避孕方式短暫有效，取出節育器后，懷孕的功能可以較快可以得到恢復，因此只是暫時的避孕要求，可以考慮避孕環。但是由于分別作用在男方和女方身上，具體選擇避孕的方式，可能要結合兩個人的具體情況，以及是否今后還有生育的要求，進行綜合判斷。