如果血壓的低壓在68mmHg，而高壓在98mmHg，屬于正常、理想的血壓范圍。如果血壓長期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，如果血壓在90/60-120/80mmHg，屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的高限，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準測量才能反復確定，首先在測量血壓前要靜息休息15min以上，最好能夠休息30min左右，其次在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇、劇烈運動，因為情緒波動和運動可能使血壓出現波動，而引起血壓測量不準。在準備的時間內還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為也會引起血壓波動，導致血壓測量不準。在測量血壓時最好連續(xù)測量3次，取平均值才能準確反映當時血壓的真實情況。