如果血壓在106/68mmHg屬于正常的血壓范圍之內(nèi)。根據(jù)目前的臨床研究發(fā)現(xiàn)，正常健康的成年人血壓范圍通常為＞90/60mmHg、＜140/90mmHg，在這個區(qū)間范圍之內(nèi)，則屬于正常的血壓狀態(tài)。血壓的測定需要注意精準(zhǔn)的測量、反復(fù)確定，具體注意事項如下：1、靜息休息：在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，最好能夠休息30分鐘左右；2、避免情緒波動和運動：在休息的時間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，也要避免受到驚嚇，同時還要避免進行劇烈運動，因為運動和情緒的波動都有可能使血壓出現(xiàn)波動；3、避免喝茶、咖啡和抽煙：在休息的時間段之內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、吸煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會使交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動；4、連續(xù)測量：在測量血壓時，要連續(xù)測量3次取平均值，通常可以較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時的血壓情況。如果每一次測量血壓值的結(jié)果均≥140/90mmHg，則可能患有高血壓，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，建議到高血壓的專病門診就診。