引起房顫的最大因素是高血壓，因此針對高血壓注意事項同樣適用于房顫患者。如要按時服用降壓藥，包括要運動減脂，降低體重，同時要低鹽、低脂飲食，只要把血壓能夠控制好，能夠最大限度的預防房顫復發。 另外引起房顫的重要的原因叫睡眠呼吸暫停，這也常常發生在肥胖患者中，部分患者的脖子相比常人更粗短，夜間打呼嚕，有夜間睡眠的呼吸暫停情況。對于這種情況的患者，一定要及時去呼吸科，耳鼻喉科等相關科室采取治療。及時改善夜間呼吸暫停、低通氣的情況，也能夠最大限度的降低房顫發作。對于房顫，預防發作可以從兩個角度入手，即控制好血壓，要保持良好的生活方式，要重視打呼嚕等常見的生活現象。