預防房顫首先要管理好危險因素，爭取從源頭遏制房顫的發生。若已發生房顫，需接受專科醫生的評估及配合后續的治療。若房顫轉回正常節律，后續需進行危險因素的綜合管理，包括控制血壓、體重、血糖，戒煙戒酒，增加適量的活動，同時保持良好的心態，可有效的控制房顫復發。 房顫的病因復雜多樣，但房顫相對為慢性老化性疾病，所以多發于老年人，若合并其他危險因素，可提高房顫發生率。常見的危險因素包括高血壓、肥胖、糖尿病、飲酒、呼吸睡眠暫停綜合征以及長期靜坐的生活方式。目前人們普遍在工作中壓力較大，交感神經較興奮也可誘發房顫。