通常情況下，手指被凍腫了，要買一些凍瘡膏，給手指局部或者整個手擦上凍瘡膏，這是第一步。在擦凍瘡膏時，實際上也是促進局部或者凍腫的手指血運好轉。第二個就是要注意保暖，也就是手指戴一個手套，這樣可以防止凍瘡再進一步加重。所以手指被凍腫了就如上所述，一個是局部要應用凍瘡膏，另外就是也要防止局部再被凍傷。當然也可以口服一些活血化瘀的藥物，促進血液循環，還可以增加一些運動，也是使手指的血液循環增加，以使腫脹滲出被吸收回來，這樣很快會使腫脹能夠緩解。切記一點，手指被凍腫了之后，不要去烤手，避免讓手去熱的地方加熱，導致凍腫的手指發生潰爛。