孕婦失眠對胎兒的影響取決于失眠對媽媽的影響。失眠對人體的影響并沒有大家擔心的那么大，曾經咨詢過心理科醫生，問他如果每天睡眠可能只有3-4個小時，連續幾天會影響身體健康嗎。心理科大夫的回答是，如果自身沒有覺得其它不舒服，說明影響是不大的。但如果因此感到焦慮、疲憊，就要想辦法要去尋找焦慮、睡不著覺的原因。 如果疲憊，在白天的任何時間都是可以睡覺的。而其它原因導致的焦慮、失眠，可以請心理科大夫咨詢并解決相應的問題，從根本上解除失眠的原因。如果失眠，但是自己沒有覺得不適，還能夠正常工作和生活，一般對孩子的影響是不大的。但想要尋找失眠的原因，更重要的是要從根本上尋找導致失眠的問題，比如在工作或者是生活上存在一些不太好解決的問題，從而消除不良因素對睡眠的影響。