成人正常的脈搏范圍為60-100次/min，超過100次/min，為心動過速，低于60次/min，為心動過緩，故脈搏一分鐘70次/min，屬于正常范圍內，對身體沒有壞處。成人心動過速和心動過緩的原因如下：一、心動過速：1、生理性：如喝酒、喝濃茶、喝濃咖啡、情緒激動、運動等均可有心動過速，不需處理；2、病理性：如甲狀腺功能亢進癥、貧血、肺部感染等，治療原發病即可。還可有心臟類疾病，如快速型房室顫動、房室撲動、室性心動過速、房性心動過速、室上性心動過速等，此時應到心臟專科進行相應處理。二、心動過緩：1、生理性：如運動員或愛運動的人群，平時的心跳可能慢至50-60次/min，是正常情況，不需要處理；2、病理性：如心臟病，包括病態竇房結綜合征、房室傳導阻滯可引起嚴重的心動過緩。