女性在進行性生活時出現陰道干澀，依靠食物調節通常并無作用。陰道干澀可能為雌激素水平低下所致，尤其更年期以及絕經后的女性，由于雌激素水平嚴重低下，導致外陰皮膚、陰道黏膜萎縮。在這種狀況下，如果進行性生活陰道會比較干澀。月經間隔時間、持續時間以及月經量相對正常的女性，在進行性生活時有足夠的分泌物。尤其前庭大腺會分泌黏液，能夠對陰道起到一定的潤滑作用。但是偶爾也有一部分女性，在進行性生活過程中缺少黏液的潤滑。這種狀況下，可以采取如下措施：1、使用避孕套：避孕套表面通常會有一些潤滑劑；2、使用潤滑劑：可以在進行性生活的過程中，加用潤滑劑；3、口服短效避孕藥：外源性雌性激素對陰道分泌物有一定調節作用。 具體情況需要結合不同年齡、不同臨床癥狀、相應的檢查結果，進行綜合判定。建議這些女性及時到醫院進行檢查，不要自行應用一些食物或者藥物進行調解。