確定半月板損傷的方法主要根據臨床癥狀、體格檢查以及影像學檢查。具體情況如下：1、臨床癥狀：患者如果發生半月板損傷，會有關節間隙疼痛、腫脹、活動受限，并可伴有關節絞索癥狀；2、體格檢查：對半月板損傷部位進行體格檢查，能夠準確確定痛點，一般為關節間隙，而且做屈曲膝關節、伸直膝關節動作會有疼痛癥狀復發，做麥氏征試驗通常為陽性表現；3、影像學檢查：核磁共振檢查能顯示半月板的結構，包括外形和內部情況，如果發生半月板損傷，會有半月板表面裂隙或者半月板內部的條狀高信號影。確定半月板損傷的具體依據可以根據以上3個方面考慮，具體情況可以咨詢運動醫學科門診醫生，由專科醫生進行詳細的分析和解答，清楚半月板損傷的診斷方法、治療方法以及預后情況等，使患者能夠早期獲得診斷和治療，避免關節功能受損。