使膽囊息肉變小的方法，要針對不同性質的膽囊息肉來進行分析。1、腺瘤性膽囊息肉：對于腺瘤性的膽囊息肉，目前沒有辦法使其變小，要做的就是采用腹部彩超的辦法定期監測其大小的變化，如果長到1cm時，就需要手術治療；2、膽固醇性膽囊息肉：對于膽固醇性的息肉，可以采用辦法來盡量讓其變小，首先要規律生活、飲食和作息，不要熬夜，三餐要按時吃，另外對于高脂肪、高膽固醇的食物，平常應該盡量避免，比如油炸食品、肥肉、動物內臟、蛋黃類等。除了注意飲食和生活外，還可以考慮口服熊去氧膽酸來治療。因為膽固醇息肉的形成機制，主要是因為膽汁里面的膽固醇出現了過飽和，溶解不了，當膽固醇相對增多或者膽酸相對不足時，就會出現這種情況。治療措施就是可以增大膽酸的量，希望可以通過增加膽酸，促使膽固醇再溶解，這個過程一般很緩慢，因此口服熊去氧膽酸至少要在3-6個月以上，才能看出來其是否有促進膽固醇息肉縮小的趨勢。