從醫學理論上而言，膽囊多發息肉，通過體育鍛煉無法縮小，膽囊息肉主要包括真性息肉，由于炎癥或其它原因導致黏膜增生，形成凸起。還包括膽固醇性息肉，即膽固醇性結晶。無論哪種膽囊多發息肉，通過體能鍛煉，都無法使其縮小。部分膽囊息肉可以通過藥物縮小，鍛煉達不到縮小目的，但鍛煉對息肉而言好處如下：1、鍛煉可以使整體免疫力提高，免疫力提高以后，膽囊炎癥發作的幾率會降低。炎癥與膽囊息肉的發展速度有相關性，炎癥發作越少，息肉生長速度相對會越慢；2、鍛煉可以消耗身體內的脂肪，使體內血脂含量、膽固醇含量降低。降低后，對膽固醇性息肉的生長速度有好處。因此鍛煉對身體有好處，但不能達到縮小目的，可能對生長速度延緩有幫助。提倡可以嘗試用藥物治療，另外，要定期追蹤隨訪，膽囊息肉有癌變幾率，達到需要做手術的標準后，需要及早接受手術治療。