懷孕7-9個月，按照孕期體重正常生長規律，建議每周長0.5斤左右，7-9個月即28-36周，建議增長在14-18斤左右。按照公斤計算，懷孕7-9個月應當增長7-9kg，即從懷孕整體40周計算，對于BMI，即體重指數，正常女性建議增長12.5kg，即24-25斤左右。這24-25斤平均到懷孕40周整體范圍內，是每周應該增長0.5斤左右，40周基本上就是20斤左右。懷孕7-9個月，按周數計算是28-36周，體重應該增長14-18斤，即7-9kg，孕婦可以通過對自身體重的監測，達到孕期正常的體重監測，達到正常科學的體重管理，體重增長程度。