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        骨質疏松能恢復嗎

        參與醫生

        湖南省人民醫院 黃術 副主任醫師
        在臨床上通常是通過骨密度檢查,發現患者是否有骨質疏松,骨質疏松一般可以恢復。可以通過治療前后對比,判斷骨質疏松是否明顯康復。抗骨質疏松是長期慢性的過程,不可能立竿見影,康復措施如下:1、飲食:多進食富含鈣質的食物,比如牛奶、雞蛋或海鮮類食品等;2、運動:運動本身也是一劑良藥,可以進行跑步、游泳、騎單車等非負重狀態下的活動,既能有效避免骨質疏松,又能有效防止運動損傷所引起的不適感覺。總之,骨質疏松可以恢復,但一定要遵循多維度、多角度的原則治療,無論是飲食、運動以及相應的藥物治療,都可以進行長期使用。
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