100度以下的人可以不戴眼鏡，如50度-75度的屈光不正對日常生活影響不大，尤其對孩子，100度以下的最好不戴眼鏡，因為戴眼鏡可能會增加疲勞的狀態。100度以下的孩子，可以多做室外運動。但不是所有的孩子100度以下都不需要戴，如孩子上課看黑板看不清，但75度的近視，只要影響日常生活就應該戴，因為不戴會增加近視的發展程度，可以給孩子配75度的眼鏡備用。100度-200度之間的近視需要戴眼鏡，除劇烈運動、看近、寫作業時不需要戴眼鏡，因為看近的時候有200度的調節，可以有代償作用。超過200度后應該戴眼鏡，如不戴眼鏡可能眼睛越來越疲勞，近視發展的就比較快。