如果吃海鮮發生過敏，比如身上出現癢然后不舒服這種情況，自己可以吃抗組胺藥，目前抗組胺藥分為以下兩類： 1、一代抗組胺藥，代表藥物是撲爾敏、賽庚啶，優點是藥效強，但是缺點有嗜睡作用，吃了之后會犯困； 2、二代抗組胺藥現在用的較多的，耳熟能詳的是西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，二代抗組胺藥的優點是效果強，缺點是一天服用一次即可，不能超量服用。在醫療工作中通常是一代和二代組合服用，一代的缺點就是嗜睡，就在晚間服用，吃完藥睡覺是完全沒問題的，早晨可以服用二代的抗組胺藥，強強聯合、達到快速治愈的目的。