產(chǎn)婦產(chǎn)后奶量較少，希望能夠增加產(chǎn)奶量，盡可能讓孩子吃飽，要做到以下幾點(diǎn)：1、營(yíng)養(yǎng)充分：奶量充足的重要條件，就是營(yíng)養(yǎng)充分，如果生活不是特別拮據(jù)，一般都能做到。在哺乳期間，產(chǎn)婦減肥要適可而止，蛋白質(zhì)攝入較少，可能會(huì)有影響產(chǎn)奶量，需要做到營(yíng)養(yǎng)充足，營(yíng)養(yǎng)均衡，不愿意多吃甜食，都可以多攝入瘦肉或者大棗；2、多喝水：因?yàn)楫a(chǎn)后出汗較多，此時(shí)處于缺水狀態(tài)，為了能增加產(chǎn)奶，喝水也非常重要，也可以多喝肉湯；3、休息：充足睡眠，也是保證產(chǎn)奶量的一個(gè)重要因素；4、多吸吮：也是充分產(chǎn)奶的重要因素。