交叉韌帶完全斷裂之后，需要進行關節鏡下交叉韌帶重建手術。重建手術之后第1-4周，也就是前4周，需要將膝關節伸直，打石膏或者是做支具，使膝關節位于伸直位，讓重建的韌帶有自我修復的時間窗。4周之后可以將膝關節改成可活動的支具，進行膝關節的主動或者被動活動度的訓練。訓練到1個月之后，也就是8-12周的時候，這時可以開始下地。但是下地的時候需要先從部分負重開始，再從部分負重到全負重，3個月以后通?？梢赃M行膝關節全負重的鍛煉。對于膝關節的重建手術，可以選擇在水下運動的鍛煉方式，比如游泳，可能會有更好的康復效果。