吸二手煙也叫被動吸煙，清肺的根本方法是遠離吸煙者，因為無論機體怎么排毒，如果不遠離吸煙者，治療效果都較差。如果機體無法遠離吸煙環境，通常有以下幾種方法清肺：1、多飲水：要多喝水，飲水后能增加機體血液循環，促進呼吸道痰液稀釋，通過呼吸道將機體有毒物質溶解并排出體外；2、食物：可食用對肺較好的食物，如木耳、蘿卜、西紅柿等，也可食用如梨、蜂蜜等具有潤肺作用的食物；3、通風：在家庭生活中注意居室生活環境，如積極開窗通風，不要處在較封閉的環境，讓空氣保持清新，也能起到較好的清肺作用；4、喝茶：可以多喝茶，如烏龍茶、綠茶等，可以起到清肺作用；5、擺放綠植：也可以幫助機體排出有害物質，以改善氧環境。