一個人正常的心率應該是在60-100次/分鐘，不同人群有不同情況變化。在生理條件下一般青少年、幼兒的心率會偏快，而經常從事體力活動或規律體育鍛煉的人群，心率也會偏慢。另外在一個人一天中心率也有波動，如在早上起床或9-10點鐘，這時正在運動、工作時心率也偏快，但是一般不會超過100次/分。而在夜間入睡之后，特別是在凌晨深睡眠時，心率最慢。如果要想了解一天的心率情況，可以進行24小時的動態心電圖檢查，這樣就可以了解一天中心率最快的情況和最慢的情況以及平均的心率情況。 但在病理情況下，心率會出現突然改變，如平常經常見到的發燒時，心率就會明顯增加。當發熱時，心率往往會增加到100次/分以上，再結合著其它癥狀，應該及時到醫院就診，來了解心率變化的原因。