吐多了喉嚨疼，有可能是咽喉部的黏膜受到了一定的損傷，由于胃腸不舒服出現嘔吐，胃腸道除了有食物殘渣還含有胃酸。胃酸通過咽喉部會刺激到咽喉部的黏膜，出現咽喉部黏膜輕度的灼傷。出現這種情況可以口服奧美拉唑保護胃黏膜，另外也可以口服一些含化片，比如銀黃含化片或者草珊瑚含片緩解喉嚨的疼痛，也可以緩解喉嚨出現的炎癥反應。另外還需要注意飲食上喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以潤滑咽喉部的黏膜，并且有緩解疼痛的作用，不要吃辛辣刺激的食物，也要注意休息。