積食是一個中醫的概念，西醫稱之為消化道功能紊亂。1個月的寶寶積食，會出現胃腸道功能紊亂、消化不良等癥狀，可能有食欲差、拒奶、吐奶等表現，因為腹脹、腸脹氣等原因，可能有哭鬧的表現，甚至有惡心、嘔吐等情況出現，可能還會伴隨睡眠不安寧、腹瀉、攢肚等表現。當寶寶出現一系列胃腸道功能紊亂的癥狀時，通常懷疑積食，家長要積極尋找原因、祛除誘因，同時可以給寶寶服用益生菌，用以調節腸道菌群、改善腸道功能，具體積食的原因及解決方法如下：1、喂奶過多：可以通過少吃多餐來緩解癥狀；2、喂養方式不正確：導致吞入過多氣體，或寶寶吃奶吃得過快等情況引起積食，通常要求家長使用正確的喂養方式；3、受涼：注意腹部的保暖；4、其他全身性因素：如感冒或胃腸炎等引起積食，需要積極尋找原因、祛除誘因，必要時要到醫院在醫生的指導下明確病因，在對癥治療的同時及時對因治療，以免延誤病情。