精子質量差可以吃以下幾種藥物：1、番茄紅素：番茄紅素含有多種維生素，如維生素B、維生素C、維生素E等，精子成活過程中需要維生素B和維生素C參與，維生素E可以保證生精上皮功能正常，促進精子生成，減少精子畸形率，提高精子質量；2、維生素E膠囊：維生素E是天然抗氧化物，對保護睪丸生精上皮細胞功能有明顯作用，可以促進精子生成和降低精子畸形率，提高精子質量；3、微量元素：堅果中含有大量硒和鋅等微量元素，可以明顯改善精子質量，提高精子活動率；4、左卡尼汀：可以明顯提高精子活動率，促進精子運動，增加精子受孕幾率；5、復方玄駒膠囊：具有提高精子質量的作用。