髖關節撞擊綜合征一旦確診后，需要與患者溝通，如果患者出現的時間較短，并且癥狀較輕，可以保守治療一段時間，一般需要三個月。如果在此期間，患者通過減少撞擊活動，例如髖關節屈曲下蹲、爬樓梯、騎自行車等，疼痛癥狀明顯減輕，同時服用氨基葡萄糖類保護關節軟骨，則可以暫時不進行手術治療。如果保守治療失敗需要進行手術治療，首選的手術是髖關節鏡治療。髖關節鏡屬于微創手術，通過小孔入路，把撞擊部位修整成形，把撞破的盂唇進行修補，則術后恢復較快且創傷較小。 此外，還可以通過小切口或微創切口，行DAA手術，對增生骨贅進行清除，對股骨頸部打磨成形，同時修補盂唇。髖關節外科脫位的治療方法，是將整個股骨頭脫位顯露，進而可以觀察到整個髖關節周圍的情況，方便進行處理。但屬于開放手術，手術較大，需要把外側的大粗隆進行切骨、復位、螺釘固定。