蒲公英具有祛痘的功效，而牛奶沒有明確的祛痘功效，因為蒲公英的主要作用是清熱解毒、消癰散結、利尿通靈。現代藥理研究證實蒲公英具有抗菌、消炎等功效，因此經常將蒲公英用于痘痘的治療中。通常使用蒲公英治療痘痘有幾種用法，可以和其他中藥組成中藥處方進行水煎服，也可以作為食療輔助治療，如新鮮的蒲公英生拌炒菜吃均可以。另外還可以使用新鮮蒲公英搗碎外敷痘痘，或者使用蒲公英水煎劑進行外敷，均可以達到一定的療效。而牛奶是一種富含多種維生素和高蛋白、高鈣的食物，在長痘痘期間可以喝牛奶。但是目前還沒有研究證實，在長痘痘期間喝牛奶能夠明確減輕痘痘。牛奶外敷皮膚具有保濕、滋潤皮膚的功效，但也沒有明確抗痘、殺菌的作用。因此很少使用牛奶來治療痘痘，而蒲公英臨床上也很少單獨使用。患有痘痘時，最好請專業的皮膚科大夫觀察是何種類型的痘痘、何種原因所導致的痘。在醫生的專業指導下，再進行有效的治療，才能達到最佳療效。