月經(jīng)期臉上長痘痘通常是因為月經(jīng)期體內(nèi)性激素水平波動較大導(dǎo)致，要從生活作息、飲食、藥物等多方面調(diào)理，具體如下：1、生活調(diào)理：注意休息、不要過于勞累、緊張、焦慮，這些都容易引起內(nèi)分泌紊亂，從而引起痘痘加重；2、飲食：飲食清淡，過多油膩、辛辣、刺激性食物都容易引起毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，導(dǎo)致痘痘發(fā)生；3、切忌人為擠壓：可能會引起炎癥擴(kuò)散、加重或預(yù)后留下痘坑、痘印，消退時間較長；4、藥物治療：癥狀較輕可以外用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏或消炎的過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等，癥狀較重也可以考慮內(nèi)服藥物治療，如常用的米諾環(huán)素、多西環(huán)素、克拉霉素等，明確有月經(jīng)紊亂或性激素異常的患者，還可使用抗雄激素進(jìn)行治療。