小兒積食腹痛的緩解方法概括起來可以分為兩個方面，一方面是從自身護(hù)理上緩解，另一方面為藥物性緩解，具體如下： 1、護(hù)理緩解：積食的孩子平時要注意營養(yǎng)均衡和清淡飲食，應(yīng)盡量少食垃圾食品或者涼的食物，如放在冰箱里的水果、點心、飲料，以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另外，家長可以為孩子采用順時針按摩的方法或者用暖水袋、艾灸盒放在肚臍周圍，通過局部溫暖肚子緩解腹痛； 2、藥物性緩解：一般情況下孩子積食腹痛，中醫(yī)可以采用消積導(dǎo)滯、行氣活血、緩急止痛的方法。