如果上牙齦腫痛想快速消腫，建議患者還是要保持口腔清潔衛生，飯后漱口。另外，要及時到正規醫院的口腔科或者口腔醫院的牙周病科，找專業的醫生進行仔細檢查，找準導致上牙齦腫痛的病因，根據病因給予快速的治療，就可以快速消腫。在臨床上最常見的是由于牙齦炎、牙周炎引起上牙齦腫痛，對于這種情況，可以及時進行冠周沖洗上藥，用雙氧水和生理鹽水交替沖洗發炎的牙齦，然后再進行碘甘油的涂抹，就可以盡快地快速地解決上牙齦腫痛的問題。另外，待炎癥控制以后，及時地進行全口潔治，將牙結石、牙菌斑、食物嵌塞徹底地清理、清洗，可以長期保持口腔的清潔衛生，預防牙齦炎和牙周炎的發生。如果是根尖周炎或者牙髓炎所引起的牙齦腫痛，應該及時進行根管治療，特別是進行開髓引流術。將髓腔的炎癥進行及時引流、去除，并且進行后續的根管治療，就可以快速地將上牙齦腫痛的問題解決。