頸椎從上到下，總共分為7節，由骨頭、椎間盤、神經、血管組成。頸椎上方是后腦勺，從側面來看頸椎有一個向前的曲度，對于保護椎間盤非常有幫助，可以使椎間盤的壓力處于比較低的狀態。如果患者經常低頭做事情，容易導致脊柱的生理曲度消失，表現為曲度變直，甚至曲度往后反弓。在曲度變直和曲度反弓時，椎間盤的壓力增加，容易導致頸椎病，即椎間盤的老化和退變，此時容易出現頸椎病癥狀，比如頸肩部疼痛、酸脹、麻木，手臂疼痛、酸脹、麻木、無力，以及精細動作難以完成。