腰斷了應該考慮存在腰椎骨折，腰椎斷裂的治療主要根據斷裂的具體情況，以及有無神經或者椎管受到壓迫等進行綜合的評估。如果斷裂比較輕微，沒有神經或者椎管的損傷可以考慮進行保守治療。臥床休息6-8周左右，口服活血化瘀和消腫止痛的藥物，定期拍片復查，一般恢復需要3-4個月以上。如果損傷神經或者骨折比較嚴重，可能會導致下肢的麻木、無力，需要及時進行手術內固定治療以解除神經壓迫，大部分恢復期需要4-6個月以上。