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        10個月寶寶睡覺后半夜翻來覆去的是怎么了

        參與醫生

        北京協和醫院 肖娟 主任醫師
        10個月的寶寶睡覺到后半夜,總是翻來覆去的常見原因如下:1、缺鈣:如果寶寶沒有及時補充維生素D或鈣劑,則可能會導致體內缺鈣,寶寶缺鈣時,神經興奮性會增高,所以變得難以入睡,即使睡著也睡不踏實,總是翻來翻去;2、日曬不足:曬太陽能合成天然的維生素D,而維生素D能促進鈣、磷吸收,所以如果寶寶日曬不足,也容易影響到寶寶的睡眠;3、喂養不當:喂養不當會導致寶寶消化不良、積食,從而引起寶寶腹脹、腹部不適,導致寶寶睡覺不踏實,總是翻來翻去。此時需要注意給寶寶調整喂養,從而減輕胃腸道的負擔。
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