腰椎間盤突出吃鈣片有用。腰椎間盤突出引起急性癥狀，如腰腿痛和盤源性下腰痛、腿麻木、抽痛，鈣沒有直接緩解作用，但是醫生還是建議患者服用鈣。因為腰椎間盤突出是腰椎的老化、椎間盤的退變基礎上產生的疾病，而產生此類退變、老化的根本原因是出現骨質疏松。因此患者服用鈣劑，但老年患者一定要配合維生素D3，配合維生素D來促進鈣的吸收才有用。如果單純補鈣劑，不服用含維生素D的鈣劑，效果一般不好。現在的生活條件較好，一般牛奶、雞蛋及蔬菜里都含有大量鈣劑，此類鈣劑通常不能被老年人所吸收利用。需要服用一些含有維生素D3的鈣劑，或者單獨服用維生素D3都可以促進鈣的吸收，來延緩腰部退變，包括椎間盤突出癥狀的加重。