如果腳上因為走路多或者穿新鞋，過度摩擦會出現水泡。首先要注意盡量避免這種情況的發生，因為畢竟預防大于治療，其實出水泡也沒關系，有相應的方法來治療。注意不要自己把泡挑破，尤其是有人會用剪子把泡壁給剪掉，剪掉泡壁會讓泡有暴露的創面，會加劇微生物感染的幾率，造成感染的幾率會很大，所以不建議鉸除泡壁。 正確的方法是用消毒針頭，可以用自己的縫衣針用酒精棉簽擦一下，達到消毒的目的，在泡的邊緣扎個小眼，同時用消毒棉簽把泡里的水通過扎的眼來將其擠出，再涂上含碘的消毒劑，比如聚維酮碘一類的藥物，再貼上創可貼。每天做1遍就能讓水泡盡快結痂，痂脫落就達到完全治愈的目的。