腳上磨出水泡醫學上稱為摩擦性水泡。這種水泡往往由于過度運動或者過度摩擦、反復摩擦之后產生。摩擦性水泡往往發生在皮膚角質層比較厚的皮膚部位，像手掌和足底。角質層薄的部位通過摩擦之后，角質層就會出現剝脫，不會出現厚壁的水泡。厚壁的水泡發生在足底、腳底，形成之后不容易破潰。 局部皮膚表面與深層皮膚粘連較緊，皮膚移動的時候，下面的皮膚不容易隨著上面皮膚移動，從而皮膚出現上下兩層相反方向移動的現象，引起皮膚裂開。裂開之后，皮膚中下面的組織液進入裂隙中，形成摩擦性水泡。摩擦性水泡通常無需特殊處理，水泡中的組織液會隨著時間延長，慢慢吸收。在該過程中不要有外力進一步摩擦，不要讓裂隙增大。對于厚壁的大泡，也可以用無菌注射器將局部組織液抽出，不建議將泡壁剪破，讓泡壁更好貼合于皮膚處，表面泡壁和下面的皮膚粘合之后，會逐漸愈合。 當出現厚壁的水泡時，不建議讓把泡壁剪破，因為剪破之后下面形成糜爛，下面厚厚的表皮重新長成需要一定時間不剪破泡壁的時候，泡液抽出之后泡壁更好地貼合于深層皮膚，保持表皮的完整性，能更好地促進水泡的愈合。