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        拇指肌腱斷裂吃什么好

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        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師
        拇指肌腱斷裂以后,一般在飲食上建議全面營養,平衡膳食,來增加適當的高蛋白、高纖維,以及水果、維生素的攝入,對于組織修復和傷口愈合有利。具體如下:1、吃優質蛋白質的食物:拇指肌腱斷裂以后,通常會伴隨有傷口愈合,肌腱組織含有較高的纖維成分,在肌腱愈合過程中可以適當多吃優質蛋白質的食物,如動物的肉類,牛肉、羊肉、魚肉,以及含有鈣磷等豐富的物質,如魚、蝦之類,這些對組織損傷的修復,以及修復質量都有幫助;2、吃維生素C和膳食纖維豐富的食物:同時在傷口愈合過程中,需要吃維生素C和膳食纖維豐富的食物,因此要適當增加水果或綠色蔬菜的攝入,這些水果和蔬菜類,可以提供傷口和肌腱愈合的纖維組織和維生素,對于軟化瘢痕,促進功能的恢復和組織消腫有積極的飲食作用。
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