兩側乳頭都出現疼痛，有可能與乳腺增生或者內衣不合適有關。其他的疾病引起的兩側乳頭疼痛，一般會摸到有包塊或者紅、腫、疼等其他伴發的癥狀。1、乳腺增生：乳腺增生時，在月經前期，整個乳房都會有脹痛或者刺痛。此時乳腺腺體更明顯，也有可能在乳頭出現疼痛，屬于互相之間的牽扯。此外，乳頭、乳暈部位的神經敏感，神經分布也比較密集；2、內衣不合適：可能性比較大，內衣壓迫太大或者內襯過敏，都可能出現雙側的乳房、乳頭疼或者其他不適。