5個月寶寶胳膊扭到以后，可以去觸碰胳膊，觀察其有無觸痛，如果觸痛明顯，建議家長避免在家中自行處理，可以帶寶寶到醫院就診。因為寶寶有時可能為青枝骨折，不是像成人的骨折，有時扭到了由于寶寶骨質比較脆弱，可以像柳枝一樣，形成青枝樣骨折。這時要用石膏托或支具固定，減少進一步損傷。建議沒有醫學常識或不是醫學背景的家長，還是要第一時間到醫院就診。若確定其沒有或醫生已經排除青枝骨折存在，僅為胳膊扭傷、軟組織損傷，可以局部用冷毛巾冷敷，24小時之內需要制動、減少活動。24小時后可以熱敷，促進局部血液循環，一般1周即可恢復。