如果僅是眼睛比較黏，尤其早上起來睜眼睛比較困難，也沒有其它的表現。這種情況大部分還是由于眼睛干造成，現在干眼也比較普遍，尤其有些年輕人已經開始干眼，因為長期時間看電腦，熬夜，還有長期在空調的環境，導致年輕人甚至小孩都有干眼。 如果有出現以上情況，可以試著先用優質的不含防腐劑的人工淚液潤滑眼睛，如玻璃酸鈉等都可以使用。如果眼睛紅或者癢，要考慮有沒有過敏問題，如果有過敏性結膜炎可能要對癥處理。年紀大的人常干眼，尤其40歲以上的老年女性更多見，平時除了點人工淚液潤滑保護以外，也可以考慮做理療，可以做熱敷，拿熱毛巾或者是熱貼敷做按摩。按摩時上眼皮輕輕往下擠壓，下眼皮輕輕往上擠壓，促進油脂分泌，再拿棉簽蘸溫開水把局部的黏液擦洗干凈，然后再點人工淚液，可能得到緩解。