孩子不愛睡覺，一般常見于以下幾方面的原因：1、營養不均衡：存在有挑食、偏食，導致孩子缺乏維生素，或者是微量元素。其中缺乏維生素D或者是缺乏鈣時，孩子就會出現大腦皮層的興奮性增高，這種情況下孩子容易出現不愛睡覺、入睡困難，或者是睡眠的過程當中容易覺醒，覺醒之后孩子容易出現鬧的現象。這時要讓孩子多曬太陽，同時積極地補充維生素D和鈣，孩子不愛睡覺的癥狀就會逐漸改善；2、環境因素因素：比如孩子所處的睡覺環境溫度過高或者過低，或者是室內光線過于明亮，或者是環境過于嘈雜，這些都會導致孩子中樞神經系統不能自然地進入睡眠狀態，導致孩子出現不愛睡覺的癥狀；3、大腦皮層亢奮：還有一部分孩子不愛睡覺，也要注意可能是孩子入睡之前玩得過于興奮，或者是看了具有刺激性的動畫片，或者是聽了具有刺激性的故事，導致孩子在入睡的時候，大腦皮層仍然處于比較亢奮的狀態，這種情況也可以導致孩子出現不愛睡覺的現象。