正常人的心率是波動在60-100次/分，即心率低于60次時稱為心動過緩，高于100次時稱為心動過速。在睡著的情況下，是一個迷走神經興奮性相對較高的狀態，這個時候應該是整體心率偏慢的狀態，但是慢也不能慢過一定的限度。正常睡著以后，心率可以降低到60次以下，波動在50-60次/分。甚至有時睡眠狀態下，心率是40-50次/分。如果在睡著了的情況下心率低于40次/分，或者是持續長時間低于40次/分，這個時候就需要了解自己的基礎心率。低于40次/分的心率是一種常規狀態，還是合并病態情況。除了了解在睡眠狀態下的心率以外，還需要知道在白天即活動狀態下，自己心率的情況和規律，了解在活動狀態下有無心率偏慢的情況，就能從一定程度上分別和鑒別出來。夜間睡眠狀態下，持續低于40次/分時，到底是否有一些疾病的預示。