如果長期出現黑眼圈久久不消退，一定要檢討自己的生活方式，因為工作壓力大的白領，大公司的白領經常是996的工作制，容易出現黑眼圈。所以充足的睡眠對于改善黑眼圈是非常重要的一環。還有可以自己想辦法，比如按摩眼睛穴位，四白穴和睛明穴都能有效地改善眼部血液循環，積極帶走代謝產物，從而對黑眼圈有很好的改善作用。很多人用蒸汽眼貼之后覺得眼睛非常舒服，其是由于蒸汽眼貼的溫熱作用帶走了代謝產物，讓眼睛感到清爽，該方法對于改善黑眼圈也非常有效。