假性宮縮一般發生在孕38周，假性宮縮不會對寶寶產生任何不良的影響，更不會使寶寶產生難受的感覺。假性宮縮是一種正常的生理現象，是由于子宮在不斷增大的過程中，由于肌纖維自發的回縮過程，而引發的宮縮。假性宮縮多半沒有具體的規律性，不是節律性的陣痛，每次疼痛僅是一閃而過，也沒有很長的持續時間。有的并沒有引起孕媽媽主觀上的痛感，有的可能會引起輕微的痛感。具備這3個特點的宮縮，可以稱為假性宮縮，假性宮縮不是真性宮縮，更不能使產程發動，也不會使宮口開大，胎先露部下降，分娩。假性宮縮一旦出現，建議孕媽媽要注意休息，觀察宮縮是否逐漸演變為真性宮縮，一旦真性宮縮來臨，產程才真正的開始。所以，假性宮縮是孕期經常出現的正常生理現象，在孕38周左右出現，代表著有可能在近1-2周、2-3周左右的時間，真正的宮縮就會來臨。所以，假性宮縮時寶寶并不會很難受，也不會影響其健康。