剖宮產3天后可以吃什么，每個產婦的情況不一樣，醫生的指導也不一樣，如果手術順利，沒有異常，可以正常飲食。但不要吃過度油膩、熱量值超高的油炸食物，以及濃雞湯或肉湯等食物，食用略微清淡、新鮮的蔬菜、水果，保持均衡的飲食結構。剖宮產3天后基本上胃腸道可以得到恢復，出現正常的排氣，甚至出現排便，也可以正常下地活動，沒有出現因為剖宮產或者生產時出現大出血或其他的并發癥，可以正常飲食。但是，在剖宮產結束后最初的時候，因為做過麻醉，要等到胃腸道功能恢復以后，才可以正常進食。在剖宮產2-4h以后，可以根據醫生的指導，少量飲水，排氣以后可以食用流食或半流食。由于剛進行分娩，這是一個非常消耗體力的事情，同時又經過剖宮產手術，如果手術非常順利，沒有異常，可以正常飲食，但不要大吃大喝。