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        11歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        目前,我國(guó)已經(jīng)結(jié)合大數(shù)據(jù)研究,制定了一套關(guān)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的身高體重標(biāo)準(zhǔn)圖表,此圖表可在網(wǎng)絡(luò)上查閱。對(duì)于11歲的男孩,標(biāo)準(zhǔn)或中位身高約為145cm,體重約為37.5kg,代表了該年齡段人群的平均水平。只要男孩的身高和體重在這一標(biāo)準(zhǔn)附近有少量浮動(dòng),一般都屬于正常范圍。然而,也存在一些生長(zhǎng)發(fā)育超標(biāo)的男孩。例如,如果11歲男孩的體重超過57.5kg,則屬于超重。若體重超過72kg,則已進(jìn)入肥胖范疇。這樣的男孩需要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣,如控制飲食和加強(qiáng)鍛煉,以防對(duì)其身體和心理健康產(chǎn)生不良影響。反之,也有部分男孩的生長(zhǎng)數(shù)據(jù)落后。如一個(gè)11歲的男孩體重低于25.5kg,身高低于13cm,則可能存在營(yíng)養(yǎng)不足或生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的問題。此時(shí),應(yīng)進(jìn)一步探究其原因,是否僅僅是營(yíng)養(yǎng)攝入不足,或有其他疾病導(dǎo)致發(fā)育遲緩。一旦確定原因,應(yīng)及時(shí)采取干預(yù)措施,以免對(duì)他成年之后的身高、體重有所影響。
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