睡眠障礙分為失眠障礙和睡眠呼吸障礙、睡眠肢體運動障礙，中醫(yī)分別稱為不寐和多寐。失眠障礙歸結(jié)為中醫(yī)中的不寐證，不寐證有以下幾種證型，肝火擾心證、痰熱擾心證、心腎不交證、心膽氣虛證、心神失養(yǎng)證。睡眠肢體運動障礙和睡眠呼吸運動障礙，經(jīng)常會出現(xiàn)多寐的情況，多寐在中醫(yī)的證型中也有以下幾種證型，痰濕困脾證、脾氣虛熱證，都是由于濕氣阻滯出現(xiàn)多寐嗜睡的情況，還有瘀血阻滯證、陽氣虛弱證，都容易出現(xiàn)多寐的情況。