多囊卵巢綜合征的患者可以飲用牛奶。因為牛奶中的鈣含量較高，且還含有豐富的蛋白質、脂肪，以及多種維生素和微量元素，如鈣、磷、鎂等，還能為機體提供充足熱量。且中國居民的膳食寶塔中，還推薦每人每天的牛奶攝入量應達到300ml。但多囊卵巢綜合征患者一般體型肥胖，且存在血糖偏高的情況，所以在飯前半小時飲用牛奶通常對身體更有益，可降低熱量的攝入，同時控制血糖的升高。如果患者正在服用藥物調理月經周期，或者調整代謝紊亂，此時需避免與牛奶藥物同服，而應間隔2小時，以保證藥物療效。此外，肥胖患者一定要控制飲食，降低體重。在飲食方面，應注意粗細搭配、葷素搭配，還需清淡飲食，避免高熱量、高脂肪的食物攝入，并多使用新鮮的水果和蔬菜。