睡覺時渾身莫名不舒服，根據原因常見處理方法如下：1、疾病：比如不安腿綜合征患者，常出現腿部或上肢莫名的不舒服，活動會好，快要睡著時會因為不舒服而清醒，可以做多導睡眠圖明確是否是不安腿。進一步明確查是否有缺鐵、周圍神經損傷情況，常用普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁治療，有明顯療效；2、過度疲勞：患者由于白天過度疲勞，出現睡覺時渾身莫名不舒服，沒有器質性疾病。建議患者適當用肌松藥物，比如安定類，有肌肉放松、抗焦慮的作用，常用佳靜安定、舒樂安定、氯硝安定，可以幫助睡眠、減輕不舒服的感受。